Yer Fıstığı Bitkisinin Faydaları, Bitkisel Tedavide Kullanılması

Bitki Adı: Yer Fıstığı

Detaylı Açıklama:

Protein, yag ve E vitamini açisindan zengin bir besin olan fistikta B grubu vitaminler ile fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum ve kalsiyum mineralleri de bulunur.

Faydalari:
Yerfistigi vücuda enerji ve kuvvet verir. Kaslarin ve kemiklerin güçlenmesini saglar. Cinsel gücü arttirir. Zihinsel ve bedensel yorgunlugu giderir. Ögrenmeyi kolaylastirir. Kalp sagligina iyi gelir. Kandaki kolesterol oranini düsürerek kalp ve damar hastaliklari riskini azaltir. Basta Meme, prostat ve kalin bagirsak kanseri olmak üzere kansere karsi koruyucudur. Bagisiklik sistemini destekler. Kandaki seker oranini ayarladigi için seker hastalarina faydalidir. Yerfistigi yagi kabizliga iyi gelir. Gastrit, Mide yanmasi ve eksimesi sikâyetlerini azaltir.

Kullanilisi:
Fistik genellikle çerez olarak ya da tatlilara ayri bir lezzet katmak için kullanilir. Ayrica, fistiktan elde edilen fistik yagi da kullanilmaktadir. Fistik içini, üzerini kaplayan zari ile birlikte yemek daha faydalidir.